10 prodotti veg facili da trovare. Scopriamoli insieme!

Stai pensando concretamente di ridurre il consumo dei derivati animali ma non sai dove comprare prodotti alternativi?

Ti sembra che mangiare vegano comporti grandi spese o acquisti strampalati in negozi ultra ricercati?

Beh, non è così! Ecco 10 prodotti facili da trovare in molti supermercati e 100% vegan!

Veg senza problemi?

Le proposte non sono sempre le più ecologiche o sostenibili del mondo ma già il fatto di essere prive di derivati animali, abbassa notevolmente l'impronta ecologica e idrica di ogni singolo prodotto.

Le marche proposte sono indicative e non sponsorizzate, giusto uno spunto. È possibile comprare meglio e più green senza grandi sforzi!

Biscotti & co.

Biscotti Frollini Galbusera della linea "i Leggeri" sono in effetti dei normalissimi frollini senza latte e uova né miele.

I Cereali integrali FITNESS Original: non contengono latte/miele/uova. Basta leggere le etichette ma moltissimi cereali non hanno derivati aggiunti. Attenzione solo alla vitamina D spesso di origine animale e contenuta in alcuni cereali!

Latte e yogurt

Yogurt di soia: ormai si trovano facilmente e di tanti gusti e tante marche dalla Alpro alla Valsoia alla Sojasun ai marchi del supermercato più economici.

Bevanda vegetale di soia, riso, mandorla, avena...chi più ne ha più ne metta, ormai si trovano anche nel supermercato più piccolotti 100% vegan e molti gusti diversi.

Da spalmare

Nocciolata Rigoni senza latte: tutta la golosità di una crema di nocciole ma senza derivati animali...deliziosa!

Burro di mandorle o di nocciole al posto del burro vaccino, da spalmare sul pane insieme alla marmellata, si trova solitamente nei reparti nutella/marmellata & co.

Salse e condimenti

Maionese senza uova: ormai se ne trovano di tanti tipi, dalla classica Calvé alla Valsoia in tubetto...il sapore è identico, provare per credere!

Ketchup di qualunque marca...ebbene sì! La ricetta del ketchup non prevede nessun ingrediente di origine animale.

Cibi comodi

Forse non tutti sanno che la ricetta classica delle piadine contiene strutto, ma è possibile godersi una bella piadina velocissima con un impasto all'olio di oliva!

Fake Meat o finta carne, polpette e burger vegetali ma che sanno di carne. Ormai si trovano di tanti marchi anche al discount, perfetti per sostituire un pasto di carne in modo green!

E poi?

Bisogna sempre tenere a mente che frutta, verdura, pasta, pane, legumi, zuppe, minestroni, riso e cereali, sottoli e sottaceti, marmellate e conserve sono praticamente sempre cibi a base vegetale.

Queste sono solamente 10 tra le tantissime alternative presenti in tutti i supermercati quando si pensa a prodotti un po' meno comuni!

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Un abbraccio, Anna